体が熱くて、なかなか眠る事が出来ませんでした。：漢方体験.com

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その他

体が熱くて、なかなか眠る事が出来ませんでした。

Before

寝る前は体が熱くてなかなか寝つけません。
夢を見ることも多く、途中で目が覚めることもしょっちゅうありました。
睡眠がとれていないとイライラして、考えられなくなるくらい頭が重くて、集中出来なくなります。
インターネットで漢方の事を知って興味が湧いたので、お店へ相談しに行きました。

before

After

漢方薬の味には驚きました。
飲み始めたその日の睡眠から、睡眠が変わったような気がしました。
体が熱く感じるのは少し減りました。
まだ夢は見るけど、見終わって目が覚めたら朝になっている日があります。
生活習慣では、寝る前にスマホを見る時間が多い事も注意されたため、見ないようにこれからも意識しようと思います。